体験レッスンに関して

ご予約方法は？

公式LINE、メール、ホームページのお問い合わせホームからご予約ください。

当日、持ってくるものは？

動きやすい格好をご準備ください。（無料で貸出も行っております）

靴下は滑り止めつきを推奨いたしております。

お支払い方法は？

現金またはpaypay、銀行振込となっております。

マシンピラティスについて

痛みがあってもできますか？

基本的に慢性の疼痛に関してはご対応できます。急性の痛みや炎症症状（発赤、腫脹、熱感）がある場合は、難しい場合があります。一度病院を受診して頂くか、ご不明な場合は一度リセセラへお問い合わせください。

何歳までできますか？運動初心者なのでできるか心配です

何歳でもできます。現在、10代から70代までの方がご利用されています。運動初心者の方や運動が苦手な方にもお通いいただいておりますのでご安心ください。

マンツーマンレッスンで、お一人お一人にあったメニューはもちろんのこと、お体が動きやすいように施術で整えた後にピラティスを行います。その日の体調に合わせて無理なく体を鍛えることができます。

体が硬くても、体力がなくても、痛みがあってもご心配ありません。一度ご相談ください。

どのような方におすすめですか

忙しいので整体も運動もいっぺんに済ませたい方、きつい運動が苦手な方、痛みや不調でなかなか思うように体が動かせない方、将来の健康に不安を感じる方、今よりもっと快適な生活を過ごしたい方へおすすめです。

その他

途中解約はできますか

はい、できます。月額制プランの方のご解約やプラン変更は1か月前にお申し出ください。（公式LINE、メール、直接セラピストへ）

ご予約日の変更はできますか

はい、できます。前日の20時までのご連絡であればお振替可能です。当日のキャンセルは1回消化となりますのでご注意ください。月額制プランの方は当該月にお振替できない場合は月に1回まで翌月へお振替可能です。

メディカルピラティスは医師の指示が必要ですか

不要です。メディカルピラティスは医療行為ではありません。疾病の治癒を目的としたものとは異なり、効果には個人差がございます。国家資格をもつセラピストが、医学的知識をベースとした施術とピラティスを行い、回数を重ねることで自己治癒力が高まります。