メディカルピラティスで行う施術は
1940年代からヨーロッパを中心に
最も広く使われている神経筋促通法という
リハビリテーションの概念に、
その他様々な施術の要素を取り入れた
オリジナルメソッドです。
不調の原因はゆがみかも！？
Cause of illness
私たちの体は、ゆがみや動きの癖があります。
身体的・心理的ストレス、気候・気圧の変化、睡眠不足や栄養の偏りはゆがみや癖を助長させます。
あなたの疲れやすさや不調は、動きの癖やゆがみからきているかもしれません。
このような方におススメです
Recommended for peo
- 将来のことは考えているけど気持ちと体力がついていかない
- 整体やマッサージは時々行くけど、その場しのぎ感がある
- 運動をしても３日坊主で終わってしまう
- ウォーキングしたら逆にひざを痛めてしまった
- パーソナルレッスンは、きつくて時々休みたくなる
- グループレッスンは、皆さんのペースについていけない
- 家族に迷惑をかけたくない
- 将来について漠然とした不安がある
- 何から始めたらいいかわからない
ピラティスと施術（促通）を
同時に行う目的
身体は24時間365日働く消耗品です。機械もお手入れが必要なように私たちの体もメンテナンスをしながら正しく動かしていくことが大切です。
最近では健康意識が高い方が増え、多くの方が運動を習慣化させていらっしゃいます。しかし、それと同時に間違った筋トレや運動で大切なお体を痛めてしまう方がたくさんおられるのも事実です。
せっかく運動にかけた時間がもったいない・・・。ゆがんだままの土台の上には、丈夫な家が建たないのと同じように、運動の前にまずゆがみを整えることが大切です。
さらに正しい動きを脳に覚えこませることで、初めて根本から不調の改善を目指すことができます。
リセセラは
マシンピラティスだけでなく
正しい動きを脳に
覚えさせる施術（促通）も
同時に行うことができる
一石二鳥の大変お得な
ピラティスサロンです。
促通（そくつう）とは
神経と筋肉の間の伝達を強化し、筋力や運動能力を改善するリハビリの技術のことをいいます。
具体的には、正しい骨格・筋肉の位置で正しい動きができるように筋・骨格矯正、ストレッチ、筋肉の収縮弛緩運動を繰り返し行います。
寝たままでも受けられる、ソフトタッチの施術なので痛みが苦手な方でも安心してお受けいただけます。
期待できる効果
- 可動域拡大
筋肉が柔軟になることで関節の可動域が拡がります。 - 筋力増強
普段使いにくい筋肉を鍛えることで、血流upや筋力増強がはかれます。 - 姿勢改善
猫背、反り腰などゆがみが解消されるだけでなく、姿勢が良くなることで内臓の働きが活発になったり、気分が前向きになるなどお身体全体の相乗効果が期待できます。 - 運動能力向上
日常生活が行いやすくなったり、けがや転倒の予防もはかれます。またスポーツのパフォーマンス向上にも大変効果的です。 - リラクゼーション効果
ゆっくりとしたソフトタッチの施術なので、体と心がリラックスできます。 - 脳の活性化
脳が正しい体の動かし方を学ぶことで脳トレ効果も期待できます。
＼ キャンペーン価格のご案内 ／
初回体験
キャンペーン
通常1回
10,000
円のところ…
月３名様に限り
5,000
円
さらに、初回返金保証あり
初回体験時にご満足いただけなかったら
お金は頂きません（初回のみ）
レッスン時間
約90分
内容
体調や状態をしっかりお聞きして、メディカルピラティスを体験していただけます。
※ 価格は税込みです
体験レッスンに関して
-
ご予約方法は
-
公式LINE、メール、ホームページの予約フォームからお問い合わせください。公式LINEとメールからのご予約の際は下記の３つをご記入ください。
・年齢
・メディカルピラティスを受けてどうなりたいか（不調があれば簡単にその内容も）
・ご希望の日程をご記入ください。
-
準備するものは
-
動きやすい格好をご準備ください。お着替えは無料でもお貸ししています。
靴下は滑り止め靴下を推奨しています。
-
運動初心者なのですが
-
ご利用者のほとんどの方がピラティス初心者もしくは運動の習慣が少ない方です。
お身体の状況を見て、ご自分のペースで運動ができますのでご安心ください。
-
どのような方がお通いですか
-
10代から70歳代の方までお通い頂いております。
高校生、主婦、管理職、経営者、医療関係者など 様々な職種の方にお通いいただいております。
お客様から頂いたご感想
夜、寝れずに悩んでいましたが、今はぐっすり眠れるようになりました。以前はお薬を飲むことまで考えていたので、飲まなくて寝れるのは嬉しいです。見た目も膝上のお肉が減って、太ももが細くなりました。肩甲骨や肩周りもすっきりしたと感じます。最近久しぶりに親戚の子供とキャッチボールをしたのですが、肩痛もなくしっかりと投げることができました。（以前は、小石を投げるだけで肩が響くように痛かったです）細かなところまで診てもらえるので、効果が出るのがはやいと感じます。
40歳代女性
50歳を過ぎて、足も腰も痛くなり「もう人生でハイヒールを履くことはないだろう」と思っていましたが、先生から「足首が柔らかくなればきっとハイヒールは履ける」と元気つけていただきました。私がハイヒールを履いている姿を見て会社の同僚も驚いていました。ピラティスを体験できるところは他にもたくさんありますが、リセセラではその人の身体を丁寧に見ながら動きを調整してくれます。先生も勉強熱心で心から私の身体のことを想ってくださっているのが伝わり、毎回癒されます。リセセラは私の生活の一部で、ないと困るインフラみたいな存在です。 50歳代女性
毎回施術では眠たくなるほど気持ちよくてリラックスできます。それに加えて施術後のマシンピラティスでは短い時間でもしっかり筋肉を使う感じがして、リラックスと鍛えるを同時に味わえて一石二鳥です!
30歳代女性
今までは好きな時間に通えるジムに行っていましたが、リセセラさんは毎週決まった時間に予約しているので運動が習慣化されて、無理なく続けられています。
60歳代女性
久しぶりに同窓会に行って「あなた姿勢がきれいね」と褒められました。以前は主人から猫背を指摘されていましたが、最近キッチンに立っている姿を見て「綺麗になったなぁ」とも言われます。主人にもずっと続けて通うようにとすすめられているので、これからもよろしくお願いします。
70歳代女性
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初回体験
キャンペーン
通常1回
10,000
円のところ…
月３名様に限り
5,000
円
さらに初回返金保証あり
初回体験時にご満足いただけなかったら
全額ご返金いたします（初回のみ）
レッスン時間
約90分
内容
体調や状態をしっかりお聞きして、メディカルピラティスを体験していただけます。
※ 価格は税込みです