メディカルピラティス
ピラティスは、リハビリが起源の大変有効なエクササイスメソッドです。
しかし、ピラティスだけでは身体の細かなゆがみや動きの癖を根本的に改善するには限界があります。
そこで、神経と筋肉を強化できる施術（促通法）をピラティスとミックスすることで、自分の力で不調改善ができるオリジナルメソッドを開発いたしました。
リセセラのメディカルピラティスは、あなたが将来「あのときやっておけばよかった」と不調で後悔しないように、健康の不安を安心に変えるお手伝いをさせていただいております。
このような方にはおすすめできません
「一度で完璧に改善したい方」
動きの癖や姿勢のねじれは、多くの場合長年の生活習慣からきています。
筋肉がつくためには最低２～３か月はかかります。
さらにはご自宅での過ごし方も大変重要です。
二人三脚で５年後、１０年後の健康のために取り組んでいきましょう。
